Wéi séier d ' griichesch Potenz

Fir d 'Erëmaféierung vun der Erektion an d' Hebung vun der Potenz mussen gesitt, d ' Ursaach vun der Krankheet. A verschiddene Fäll hëllefen d ' Entwécklung vu Alimentatioun-Aphrodisiaka, Naturheilmitteln oder modern Medikamenter. Männer all Alters nëmme schwéier iwwer de Problem, awer net all entscheeden, en Dokter déplacéieren, léiwer Ëmgang mat Verletzung vun der Potenz Doheem.

d ' erhhung vun der Potenz séier

D ' Grënn fir déi schwaach Potenz

Fir d 'Ursaach vun de Stéierungen vun der Potenz, den Dokter muss eng Diagnos maachen, ass d' Ëmfro vum Patienten, d 'kierperlech Enquête an d' Duerchféierung vun den Analysen vum Urins an des Blutes. Dës Umfrage hëlleft, d 'Aflëss ze identifizéieren, déi eng Wierkung op d' Potenz. Dorënner ausbilden weisen:

  1. E psychisches Trauma nom honnertmol intimen Bezéiung mat enger Fra.
  2. D ' zousätzlech Gewiicht. Bei ville Körpergewicht all Prozesser am Kierper verlangsamt, trëtt d ' erektile Dysfunktion.
  3. Schlecht Gewohnheiten. Drogen, Joint, Alkohol, überernährung dacks sinn d ' Ursaachen schlecht Potenz.
  4. Hormonelle Stéirung, Mangel Ukommen Testosteron, d 'verantwortlech fir d' Produktioun vu Spermien a Potenz.
  5. Verstoß géint d ' Tagfahrlicht. Wann op d 'redaktioun, kierperlech Aarbecht zeechent sech méi Zäit, wéi op den Stewart, trëtt d' chronische Middegkeet.
  6. Bewegungsmangel, wann eng Persoun huet e Mangel un Bewegungsaktivität.
  7. E Mangel u Spurenelementer - Eisen, Selen, Zénk, Parameteren, Vitamin E, A.
  8. Durchblutungsstörungen der Blutgefäße vum Penis. Dës Pathologie gëtt als organesch Impotenz.
  9. Annam vun Medikamenten, Senkung vun der Libido, am Laf vun der Zäit.
  10. Chronische Krankheete vum Häerz-Engleschsprocheg-System, am Erwachsenenalter migrierten.
  11. Entzündliche Erkrankungen vun den Organer am klenge Baseng, Prostatitis.

Wéi d ' Verbesserung vun der Potenz bei de Männer Natierlech aart a Weis

Iwwer d ' Senkung vun der Potenz offensichtliche Zeeche schwätzen - vorzeitige Ejakulation, schwaach Erektion, keng Libido. Sollt net direkt provozéiert serie vun an der Moyenne fir d ' Hebung. Déi meescht Ursaachen liicht ugepasst gin, d ' Upassung vun der Liewen-an Ernährungsweise. Wann Impotenz ass net d 'Wart vun Begleiterkrankungen, dat ze läschen Faktoren, déi Afloss op d' griichesch Gesondheet.

Wéi d ' Verbesserung vun der Potenz

D ' Methode vun der erhhung vun der Potenz

Fir d 'Potenz ze erhéijen op Natierlech aart a Weis, muss d' Verbesserung vun der Aarbecht vun der Fortpflanzungsorgane an der Gesundung vun de Systemer vum Organismus. Mat bewäerte Methoden, kann ee séier nees d ' verluerene Fäegkeeten. Zu den effektivsten Methoden zielen:

  1. Übung stimuliert d 'Aarbecht vun der Muskeln vum klenge Becken, d' Erhéijung vun der Durchblutung der Geschlechtsorgane, Erhéijung vun der Potenz.
  2. Déi richteg Ernierung hëlleft, rasse ze reduzéieren, huet de Contenu vum Cholesterins, déi fir d ' Verstopfung der Blutgefäße.
  3. Vermeidung vun schädlichen Gewohnheiten. D 'Experimenter weisen, datt, nodeem d' Männer gestoppt Zefemmen, Libido, Potenz klëmmt.
  4. Rational Regime vum Dag. Mat der richteger Routine all Systemer vum Kierper ufänken, vollwertig funktionéieren.
  5. Ausnam Nervenschock. Gemooss Liewen ouni Aufregungen hëlleft, d ' selwecht Potenz.

An e puer Fäll, wann d 'Ursaach vun der Impotenz ass schwiereg z' iwwerspille, awer net a Verbindung mat Krankheeten, darënner roden ze wiesselen vun enger Aktivitéit fir déi aner, ouni d ' Konzentratioun op de Kär vum Problems. Sou eng einfach Method ass zimlech effektiv, hien hëlleft Männer z ' entkommen. No enger Zäit gëtt et eng Natierlech Hebung vun der Potenz.

Produkter erhéijen Potenz

Fréier, wéi et nach keng Medikamenter, d 'Potenz hoben mat Hëllef vu Produiten Aphrodisiaka, déi déi Kraaft an d' Loscht. D 'Medezin erkennt un, datt d' op d ' Hebung vun der Potenz betrëfft Alimentatioun, Räich un wichtege Vitaminen, Verbesserung vun der Produktioun vun Testosteron, an Dihydrotestosteron. Ee muss berücksichtegen, datt d ' Nährstoffe absorbéiert aus der Systematik net komplett, an dofir sollte Si net erwaarden sofortige Wierkung.

Iwwerpréiwen Si Hir Ernierung, fügen Se do all dag
  • Honig;
  • Knoblauch;
  • Zwiebel;
  • Eeër;
  • Mëllech;
  • Ingwer;
  • Fleesch a Fisch;
  • Walnüsse;
  • Friichten - Granatäpfel, Grapefruits, Mangos;
  • Kräuter - Dill, Petersilie, Spinat, basilikum;
  • Meeresfrüchte >Muscheln, Garnelen, Austern.

Folk Heilmittel

Bewäerte traditionell Navigatioun maachen, d ' Hebung vun der Potenz séier an revitalisiert de Kierper. Si verbannen d ' aalt wëssen, déi zanter Joerhonnerten gebraucht goufen, hëllefen ouni Medikamenter Männlichkeit hierzestellen. Zusammensetzungen an Extrakte, benotzt an de Rezepten, erweidert d 'Blutgefäße, reduzéiert d' Durchblutung an de Penis, well dacks d ' Potenz sénkt no der Genesis vun der Stagnation vu Wëssenschaftlechen oder infektiösen Erkrankungen vun der Prostata.

Heilkräuter géint Impotenz

Virun Ufank vun der Braucht vun den Heilpflanzen muss een onbedéngt en Dokter ze konsultieren, benotzerkont hien, wéi d 'Stäerkung vun der Potenz ouni Schued fir d' Gesondheet vum Mann. Gutt fir d 'Erëmaféierung vun der Potenz de Gebrauch vu Planzen, d' Erhéijung vum Blutflusses. Bekannt sinn d ' volksrezepte ze heben:

  1. Blieder a Bléie vum Löwenzahns hacken an Gießen Si mat waarmem Waasser. Infusion drénken mat chilled Form no dem Iessen.
  2. Frësch Brennnesselblätter mat kochendem Waasser verbrüht, fein gehackt, Salz, fügen Se e Läffel Säit.
  3. Bereede Si e Sud aus Johanniskraut - placéieren Si d 'gras an enger Emailleschüssel geluecht, Gießen Se d' Waasser an zum Kochen bréngen bei schwaachen Hëtzt.
  4. Kalmus Sumpf hacken an Iessen wéi Salat oder Gießen Si den Alkohol a preparéieren Si eng Tinktur, déi drénken 2 mol pro Dag fir 15-20 G.
Potenzmittel wéi Doheem ze erhéijen

Wéi erhéijen Potenz Pillen

Modern Medikamenter ënnerscheede sech duerch d 'Produktivität, erméiglechen et, de Mann ze heelung, erhéijen d' Potenz fir een Dag. Awer gëtt net recommandéiert, d ' Annam vun Medikamenten ouni de Rot vun engem Engl. Am Mëttelpunkt vun de meescht Mëttel fir d 'Potenz leien d' aktive Komponenten, liwweren Kierper héich Doséierung vu männlechen Hormonen. Si hunn eng Quantitéit vun Gegenanzeigen, déi Dir am Detail ze studéieren, éier Si d ' Braucht.

Natierlech Präparate

All Tools fir d ' Potenz, déi een an der Apdikt kafen, deelen sech an synthetische an Natierlech. Medikamenter a Variéieren an Form vun Tabletten, Drëps, Kapsele, déi an déi zweet Kategorie, sinn harmlos, wann Se huelen Anweisungen. Gutt bewährt hunn sech Präparate, déi fir d ' Stäerkung vun der Potenz an behandelnden Krankheeten, déi verbonne si mat Stéierungen vun der Funktiounen.

Übungen fir d ' Erëmaféierung vun der Potenz bei de Männer

Wann Dir d ' Benotzung vun der spezieller komplex, souvill Si eng Stäerkung an Hebung vun der Potenz. Mat Hirer Hëllef trainéieren d 'Muskeln vum Dammes an d' Press, zur Erëmaféierung vun der Blutversorgung vum Penis. Bei regelméissege Belastungen Verbesserungen kommen e puer Deeg nom Ufank vun der Ausbildung. Coursen kann duerchgefouert ginn an de Pausen op der Aarbecht oder am Owend, 1,5 Stonnen virum Schlafengehen:

  1. Op dem Buedem leien, Äerm zéien nieft dem Kierper, d 'Been heben an eng fir de Kapp, fixieren Si d' Minutt.
  2. Sëtzen op dem Hl, dehnen de Staudamm an Muskeln vum Anus, hale Se e fir 10 Sekonnen, dann entspanen.
  3. Sëtzen um Rand vum Stull, beugen sech liicht no vir, zéien Se de Bauch a staark belasten Press, 10 Sekonnen entspanen.

Erhéijung vun der Potenz bei de Männer no dem 50

No 50 Joer Problemer mat der Potenz ginn duerch d ' Anwesenheit vun anere Krankheeten. Beim optriede vu sexuelle Funktionsstörungen am Alter ass e Mann soll net iwwerdreiwen Selbstmedikation, mä, eng vollstänneg Iwwerpréifung duerch an Berodung vum Engl. Wann dann ernsthafte Stéierungen vun der Potenz net offenbart, kënne Si mat gymnastik, Diät, normale Regime vum Dag oder umsetzbare volksrezepte.

07.08.2018