Wéi séier d ' Potenz virun der Dot?

An der moderner Medezin de Begrëff Potenz heescht de Wonsch an d ' Méiglechkeet ouni Problemer eng voll Geschlechtsverkehr ze maachen. Dëst griichesch Phenomen geprägt vun engem gewësse Gefill vu Lumineszenze, Anspannung vum Penis, der Vitesse vum Auftretens der Erektion, souwéi d ' Dauer vum Kontakts. Ënner dem Afloss vu bestëmmte Faktoren Potenz huet d ' Eegeschaft ze schwinden, wat net wierklech schéin fir all moderne Mann. D 'Dringlichkeit vum Problems, wéi séier d' Potenz, virun allem, wann Dir waard op d ' Partnerin - überrollt.Awer et gëtt eng Unheefung vu Léisungen.Et ass e besonnesche Usaz ass d 'Unerkennung vun e puer Regelen an Bedingungen fir d' Wiederherstellungen.

Rechtzeitige qualitative Behandlung vun nervösen, hormonellen, souwéi gefäßfehlbildungen gëtt garantéiert d ' Méiglechkeet, de Mann fillt Si sech an all Situatioun erhaben. Wann eng oppen Schwächung vun der Erektion wierkt d 'Aufregung, déi kleng Erfahrung, mä och übermüdung, kënnt Dir de Conseil, d' wëissenschaftlech duergestallt ginn.

Einfach übung

Ganz dacks d 'Ursaach fir d' Verschlechterung vun der Fortpflanzungsorgane, mä och d ' Schwächung vun der Potenz sinn Staus am Becken. Fir dës Situatioun ze bekëmmeren, musse Si passéieren d 'Massagen a Si mat an de Tagesablauf op d' mannst eng kleng Zuel vu physeschen übungen. Dat ass noutwenneg, fir séier d 'Blutt ze verdeelen an domat d' Fortpflanzungssystem an voller Kraaft ze funktionéieren.

Muss net onbedéngt eng deier Maschinn ze kafen eng Memberschaft am Fitnessstudio, einfach all Dag übungen maachen, déi hëllefen, séier ze erhéijen Potenz. Gëtt et eng Méiglechkeet, fir dat ze dinn virun der Dot eng aner Fro. De mozart:

  1. Infrastrukturen. An Rückenlage, Becken klëmmt, awer d ' Schëlleren dobäi net vum Buedem wegkommen
  2. Rotatioun. D ' Zéiwe sinn Schulterbreit ausenaner. Becken arabescher kreisenden Bewegungen op d ' maximal Amplitude
  3. Kniebeugen. D ' Zéiwe sinn Schulterbreit ausenaner. The squat regionalexpresser op der Ausatmung, an déi Zréck an d ' Ausgangsposition geschitt Inspirations

No dësen übungen däitlech verbessert d 'Durchblutung am Becken, wat gëtt automatesch verbessert d' Funktioun vun der Geschlechtsorgane. De Gebrauch vun der übung ass d 'Fäegkeet, net nëmmen verbesseren d' Durchblutung, awer och op d ' Verbesserung vun der Stëmmung, Stress ofzebauen, engem liichter Krankheitsgefühl an Benommenheit. Dat ass wichteg, well Feeler an der Potenz dacks kënnt bei Stress oder psychesch überlastung.

Schwamme, joggen, Volleyball an Tennis - all dës Beschäftigungen sinn an der Lag, erholen Kierper nom Stress a Potenz séier nees.

sofortige Augmentatioun vun der Potenz

Déi richteg Ernierung

Braucht vu Liewensmëttel däitlech verbessert Potenz an effektiv heilt d ' Fortpflanzungssystem vum Mann. Et gëtt e puer Produiten, déi verbraucht ginn direkt virum Geschlechtsverkehr an domat de Blutfluss zu de Genitalien. Dës Produiten mat vill Eiweiß pflanzlicher an tierischer. An der Ernierung sinn mussen, sou Alimentatioun, wéi Hülsenfrüchte, Soja, moere Fisch oder Fleesch. Ganz nëtzlech Meeresfrüchte z 'Iessen, d' sättigen den Organismus nëtzlechen Mikroorganismen. Sou Produkter, wéi Nüsse an Honig ass eng unbestreitbare Verstäerker vun der Potenz.

Et gëtt Produkter, déi hunn eng nëtzlech Wierkung op de Kierper, awer et gëtt och déijeeneg, déi hunn eng direkt entgéintgesate Wierkung. Fir beim Geschlechtsverkehr net mat bestëmmte Problemer konfrontéiert ginn, sollt vun deem Schreiwen vu sou Produiten, wéi:

  • Mayonnaise an Ketchup
  • Räuchern an Salzen
  • Würstchen a Verschwonnen
  • Fertiggerichte a Fastfood ënnerschiddlech
  • Kohlensäurehaltige an alkoholische Gedrénks a groussen Iwwerflëss

Wann un déi Regelen hale Ernierung, gesundheitsschädliche Produiten net ze konsumieren an Se op eng gesunde Ernierung, kënne Se net nëmmen séier nees d ' Potenz, mä och verhënneren, datt Problemer am sexuelle Beräich.

Gesunde Cocktailer a Gedrénks fir d ' Potenz

Gespréich iwwer déi richteg a sinnvolle Ernierung ass drop hinzuweisen e puer nëtzlech Cocktailer, nom Kochen an am Schreiwen vun deene spürt een déi séier Augmentatioun vun der Potenz. Dës Gedrénks bestinn aus sou Komponenten, déi sech op d ' Erhéijung vun der Quantitéit vum derzou Testosteron am Blute. Drunk Cocktail bitt e gewëssenen Ruck fir de männlechen Organismus an op d ' ganzt sexuell System als ganzt. Hei sinn e puer Gedrénks, déi méiglecherweis eng Roll an der Notaufnahme fir Männer an der Nuecht virun der Léift:

  1. E Glas Tomatensaft, dräi quail Eeër an eppes Pfeffer a Salz
  2. Zitrone, 100 Gramm Honig an 5-6 Saache Walnüssen
  3. Sour cream Bier 500 ml an 100 Gramm saure Rahm
  4. 50 ml Cognac, 200 ml Cola an Esslöffel Zitrone

Wann een sou Gedrénks mat engem liichte Beroder ouni fetthaltigen Liewensmëttel, kënnen Si sech op eng séier Blutzufuhr zu de Genitalien an zu der automatesch Verbesserung vun der Potenz. Optimal eignen sech einfach Salate, Kräuter a Geméis, verschidden Gewürze dobai, eng kleng Quantitéit Béier. Nëtzlech Cocktailer kënne Si als Dessert mat enger klenger Quantitéit un Alkohol.

Einfach übung

D ' volksrezepte

Fir schnell an effektiv ze erhéijen Potenz an Sexualtrieb stimulieren, net onbedéngt an d ' Apdikt goen a Medikamenter kafen. Dir kënnt traditionell Methode vun der Erëmaféierung. Nieft niddrege Käschten kann hei keng Niewewierkungen bemerken, déi net bréngen d ' Navigatioun der Volksmedizin. Preparéieren ähnlech Hausmittel an strecken, awer et gëtt eng wichteg Regel - fir d ' Virbereedung vum Bestandes erfuerdert ass, benotzen Se nëmmen Glas-oder emaillierten Änneren.

Besonnesch beléift bei de Männer, d ' Problemer mat der Potenz, gëtt eng speziell citrus-ginger Tinktur. Fir ze Kochen, mussen Si d ' folgenden Aktioune ausféieren:

  1. Gemahlen 100 Gramm Ingwer
  2. D ' Produkt erëmexperimentéiert sech mat Lebensfreude vun dräi grapefruit
  3. D ' Mëschung gegoss 500 ml Wodka
  4. All gründlich gemëscht
  5. Mëttel verloossen an engem donkele Plaz fir eng Woch

No 7 Deeg drop, erhale Mëttel brauchen, huelen Si 2 Esslöffel ongeféier eng Stonn no der Braucht vun Kascht.

E weidert méténier Instrument fir d ' Augmentatioun vun der Potenz ass Wodka Tinktur op Zedern nuts. Bereitet dëst Medikament ganz einfach. Säubern Si 5 Esslöffel Nuss, mischen Si an engem abgedunkelten Behälter mat dräi Esslöffel Honig zimlech flëssegen Konsistenz. All gefëllt mat Wodka an enger Quantitéit vun 500 ml a ronn e Mount verloossen an engem donkele Plaz. No drop, d ' Mëttel brauchen, huelen Si 2 Esslöffel dräimol dag. Virun dem Gebrauch gëtt d ' Infusion luusst erschüttern.

Mëttel bereede sech laang, awer eng positiv Wierkung direkt no der Uwendung. Wann op d 'mannst eng kéier e Problem mat der Potenz, kann ee kafen Apotheken-Geschir a benotzen et, bis d' Medikament infundiert. Op jiddwer Fall ass op déi Behandlung zu verzögern sollt, well je méi fréi erkannt gëtt d ' Problem, ëmsou höheres positiivt Resultat erreecht ka ginn.

Gesunde Cocktailer a Gedrénks fir d ' Potenz

D ' Virdeeler vun der schnell Erholung

Fir sécherzestellen, datt déi kommend Nuecht vun der Léift bruecht nëmmen positiv Wénke, lount sech eng Geleeënheet, net nëmmen zu bestëmmt Medikamenter a Mëttel, mä och déi Um Zäit op Kurzurlaub. Wéi gewisen, fir déi vollstänneg Erëmaféierung an eng gewësse "Neistart" ass et genuch, den Dag ongeféier 10-15s Minutten schlof. Dat ass eng ideal Geleeënheet ënnerstëtzen op héijem Niveau d 'Effizienz an d' physesch Aktivitéit vun de Männer.

Hei muss een onbedéngt drop opzepassen, datt d 'Zäit vun der Mittagsschlaf net méi wéi 20 Minutten, da kann een d' Géigendeel erreecht. Fir dat ze verhënneren, musse Si nëmmen den Alarm anzestellen.

Déi richteg Nickerchen vergläichbar mat där Meditation an Entspaanung, hien ass an der Lag, eng sofortige Erhéijung vun der Potenz . Aus dem Grond, datt d ' Zäit fir e klengt Nickerchen ass et, déi bezuelt e wéineg, wann Si e puer Regelen zum séieren einschlafen. Schléissen Se d 'Aën mat engem Handtuch oder enger spezieller Mask, riichte d' Atmung an entspanen Si no Méiglechkeet den ganzen Kierper Schrëtt fir Schrëtt. Am Ufank gëtt et schwiereg ze schlof an nach méi schlof fir 20 Minutten, awer dann dës Technik vun der Entspaanung fir d ' Gewohnheit.

Déi richteg Kuerzfristeg Erwächt ass e mentales Paus, an där Si d ' Méiglechkeet schnell ausziehen all emotionalen gescheit a Klemmen. D 'resultéierende Kräften geleet ginn, kann net nëmmen op d' Verbesserung vun der Arbeitsfähigkeit, awer och op d ' Verbesserung vun der Allgemenger reproduktiven Méiglechkeeten. Dofir kënne Si entscheeden, wéi séier d ' Verbesserung vun der Potenz.

Virun wichtege Verabredungen nëmmen nach zwou Stonne an et wier gutt ze wëssen, wéi séier d ' Potenz erhéijen? Am Video gëtt iwwer einfach an wirksame Methode fir d ' Verbesserung vun der erektilen Funktioun.

D ' volksrezepte

Fazit

D 'Fro iwwert d' Schwächung vun der Potenz, interesséiert eng grouss Zuel vu Männer vu verschiddenen Altersgruppen. Wann et bestëmmt Problemer, déi de moderne Mann fänkt un, d 'Fro, wéi séier d' Potenz. D ' Verzweiflung ass hei net noutwendeg, well et eng ausreechend grouss Auswiel un Medikamenten a Mëttelen der traditioneller Medezin.

Vergiess net, datt de Problem ze behandelen frustrierend an zeitaufwendig an no de Mëttelen, well Besonnesch Opmierksamkeet soll bestëmmt vorbeugenden Moossnamen. Et muss drun erënnert, datt d ' sexuell System ka mat voller Kraaft aarbechten nëmmen an engem ganz gesunden Organismus. Et ass wichteg, fir vu verschiddene schädlichen Gewohnheiten a Verhalen op e Maximum vun gesunden, aktiv an entspaanter liewensstil.

07.08.2018