Déi Produkter erhéijen Potenz: Tipps, schädliche Produkter

Si verstoen, déi Alimentatioun d ' Potenz verbesseren? Wann e Mann net wëll hunn Problemer mat der Potenz, sou ass hien nëmmen verflicht, déi richteg Ernierung fir d ' Brutaler der muecht vun de Männer. Well d 'Produkter, d' gegessen ginn, wierken sech och op d ' Geschlechtsorgane. Alimentatioun mat engem Gehalt un groussen Deeler vu Fett, Konservierungsstoffen, Kohlenhydraten wierkt sech negativ op de ganze Kierper, net ze notéieren, déi schädlichen Auswierkung op d ' Potenz.

Produkter erhéijen Potenz

Wat mussen an der Ernierung?

Fir dat ze vermeiden, fänken Se déi richteg a ausgewoge Ernierung virbereet ginn. Sollten Si an Hirer Ernierung sinn dës Produiten:

  1. Meeresfrüchte, Fisch (Scholle, e puer Zorte Makrele), Austern an Tintenfische. Recommandéiert fir den Asaz an gekocht, gebacken virbereet oder op e puer Form. An dëse Produiten enthält Zénk an Parameteren, déi Afloss op d ' Testosteron-Produktioun an Stimulation der Bildung vu ville Deeler vu Sperma. Nëtzlech fir d ' Potenz gëllt als Lebertran. D ' dora lücken Vitamine spillen eng wichteg Roll bei der Reguléierung vum Geschlechtsverkehrs. De Fisch huet eng riseg Reserv vun Vitaminen, Zénk an Natrium. Gutt genuch gerüst Fettsaieren Omega Makrele aktiv Hormon Testosteron synthetisiert ginn, an déi doran enthale Phosphor stärkt d ' Potenz.
  2. Räich un Dopamin Austern séier Ejakulation radikal géint dech ëmgoen. Austern vu beschter Qualitéit Berodung am Fréijoer. Well zu där Zäit Si hu vill nëtzlech Elementer fir d ' Potenz. Si beroden am Rohzustand benotzen, fir de Fondue ze verbesseren, fügen Se de Saft enger Zitrone. Minus - Gebrauch ass ausdrécklech verbueden Vertrieder vum staarke Geschlecht, d ' leiden vun Moschwier, Dréi an immun-geschwächte.
  3. Lab (Magen vun engem Kamels) net Schueden de Mënschen an ass den Erreger vun der Erektion net schlecht als Viagra. De Problem sech nëmmen an der Quelltext. Lab verbessert d 'Zesummesetzung vum Samens, mat Hirer Hëllef souguer Männer, déi traditionel d' 50-järegt Jubiläum Pappen kënne ginn. Genuch z ' Iessen 2-4 G vum Produkts.
  4. Fir d ' Doruechter stärkende Zitt hunn Geméis. Dozou gehéieren: Knoblauch, all Zorte vu Safran (Zwiebel, déi gréng), verschidde Kräuter (Dill, Petersilie, Sellerie), Kabes, Rüben a vill aner. Räich un Karotin Karotte erhéicht Männlichkeit. Zwiebel an Knoblauch nützlicher roh ze Iessen. Benotzen Se bei der Zubereitung von Salaten oder als entrée.
  5. Ragoûten. Grundteile Fleesch - natierlech Eiweiß. Et dëst dem Kierper Energie, déi hëllefen, sech déi gewënschte Substanz an ënnerstëtzt eng héich Erregbarkeit. Ganz nëtzlech fir de Kierper Pferdefleisch ass e mageres Fleesch, Huhn, häerzlech invitéiert an Kaninchen. Fir Leit mat engem ongewéinleche Fondue beréit zu Essen Froschschenkel. Ausgezeichnetes Rezept fir d ' Verbesserung vun der Potenz ass de Gebrauch vun gerösteten Hahn-Jakobsmuscheln mat Eiern Widders oder vum Stieres, gemëscht mat Hackfleisch Fasan. D ' Wierkung vun dëse Produiten ass atemberaubend. Fir eng besser Stäerkung vun der Potenz Fleesch verzehrt ginn gebraten oder geschmort. Well beim Kochen all nëtzlechen Stoffer fir Männer ginn an d ' Brühe. D 'Haaptsach ass ze berücksichtegen, datt Fleesch Iessen Alimentatioun sollten Si an moderatem Ëmfang, net ze vill z' Iessen.
  6. Eeër - besonnesch nëtzlech als Wachteleier. Fir den Erhalt vun alle Vitamine, déi an d ' argonauten, gëtt recommandéiert, Si am Rohzustand. Argonauten sou Räich un Vitaminen, wéi B, K, E, A, D an Spurenelemente: Phosphor, Calcium, Eisen, Zénk. Rohe Wachteleier Senkung vum Cholesterinspiegels. E weidere Virdeel läit an der klenger Wahrscheinlechkeet vun Salmonellen. Déi wichtegst Saach ze erënneren, datt de Gebrauch gëtt nëmme vun de Gebrauch vun typesche Eiern. A wann Dir mischen Si d ' Zwiebel mat den argonauten, kënne Si eng formidabelt "Pille" fir d ' Potenz. Fügen Se an Hirer deeglecher Ernierung Rührei.
  7. Natierlech net ze vergiessen d 'Geméis, d' Primat vun deenen ass d ' Rübe. Räich un Vitaminen a Parameteren Rübe huet eng positiv Auswierkung op d ' Verbesserung vun der Zesummesetzung a vun der Spermienproduktion. Fir d ' Mauer vum sexuelle Verlangens Som benotzen, dëst Geméis. Benotzt d 'gekochten Rüben als Bäiluecht eemol an der Woch, an d' Resultat gëtt net op iech waard. D ' Mëschung aus gekochten Karotten an Kohlrabi mat der Zugabe vun Honig ee gudden Afloss op den Zoustand vum Kierper. De Konsum vu Rüben verbueden ass bei Existenz vun den Erkrankungen vum Lämung, Hepatitis an Cholezystitis.
  8. Mandeln, Schockela, Datteln - eng Delikatesse fir d ' Geschlecht schwaach, awer groussen notzen bréngen dem männlechen Kierper. Erhéijen Si Geschlechtstrieb an encouragéieren d ' Erwachen vum Gefühls vun der Léift.
  9. Verschidden Zorte vu Nüssen erhéijen d ' Potenz. De Gehalt un Zénk, Magnesium an ganzer Vitamin B-Komplex wierkt sech positiv op dat ganzt sexuell System. Enthalen an Nüssen Arginin mécht am Kierper Stickoxide, déi ze aktivéieren Erektionen. Fir de ganzen notzen aus dem Konsum vu Nüssen am Wäert mischen Si et mat Honig an Trockenfrüchten. Benotzen Se als Ergänzung zu Hauptgerichten mat Fleesch oder Fisch. Bescht Eegeschafte wéi Pinienkern. Hien huet eng positiv Wierkung op d ' Erhéijung vun der Potenz beim Schreiwen am Rohzustand. Männer, déi Nüsse dag, leiden rar ënner Verletzung vun der Erektion.
  10. Honig, virun allem a Kombinatioun mat Nüssen, gëtt d ' Potenz eng grouss Kärwaff. Dir kënnt och am Bestande vun aneren Plat (z.B. Geschmortes Lamm mat Honig).
  11. Gelée Royale iwwerzeegung d ' Libido, Räich Hormonen.
  12. Saure Rahm, Béier, Quark, Rahm a Yoghurt - Milchprodukte, déi gutt fir d ' griichesch Potenz. Awer net all Milchprodukte déiselwecht Wierkung op d ' Potenz. Zum Beispill, d ' Mëllech gëtt nëtzlech sinn, nëmmen Natierlech, keng Pasteurisierung grëff. Yoghurt ass och net ass e gutt Reduktionsmittel Potenz. Benotzt fir Hir Ernierung nëmmen frësch an hausgemachte Milchprodukte.
  13. E gutt Mëttel fir d ' Verbesserung vun der Potenz gëllt als Weizen.
  14. Räich un JOD Algen positiv Wierkung op den Zoustand vun der Potenz. Der Gebrauch begrenzt fir Leit, déi un chronischen Darmerkrankungen.
  15. Stutenmilch enthält Milchsäurebakterien an d ' Mëllech-Hefe wierkt op Kierper eng gutt therapeutische Wierkung.
  16. Verschidde Beeren a Friichten. Verbessert d 'Produktioun vun Hormonen sou Friichten, wéi Mandarinen, Birnen, Weintrauben, Meloun etc. Granatapel leescht op den Organismus d' Wierkung vu Viagra, verbessert d 'Erektionen an weckt d' sexuell verlaangen. Inhalt Stoffer, erweidert d ' Blutgefäße, an der Wassermelone weist ongewéinlech Eegeschaften an der Erhéijung vun der Potenz.
  17. Inhalt Nicotinsäure, Carotin an vill nëtzlech Mineralien an de Kürbis ze erméiglechen, ënnerstëtzen sexuell Vitalität bei de Männer. D 'besonnesche nëtzlechen Eegeschafte vun dëser planz ass d' Behandlung vun der Prostata an d ' Vermeidung vu entzündlichen Prozesser, déi zu verschiddene Krankheeten bei de Männer. Fir d ' Stabiliséieren vun der Potenz fänken soll den Schreiwen vun Kürbiskernen.
  18. Besonnesch Eegeschaften huet Sauerkraut.
  19. Roggenbrot an aus Kleie ass Räich u Vitamin B, d 'ass ganz gutt fir d' Erektion.
  20. Bohnen an Bohnen sinn Produkter, déi e Protein an de Kierper. Däitlech erhéijen griichesch sexuell Aktivitéit. Awer vun der Sojabohne besser ze verzichten, et ass d 'weiblech Hormon, dat sech negativ op d' Potenz.
  21. Frühstücken Müsli. Allerdings Si den Buchweizen an anere Breien.
  22. Kakao wierkt sech op d 'Erhéijung vun der Endothelzellen am Organismus gënschteg beaflossen d' Potenz.
  23. Frësch Säfte verbesseren d ' Durchblutung vun den Organer vum Becken, ass Räich un Vitaminen hëllefräich fir den Kierper.

Pflanzliche öle an Potenzmittel

D 'Stäerkung vun der Erektion an Augmentatioun vun der Potenz - d' Hauptverdienst ölen, déi Afloss op d ' Funktioun vun der Produktioun vun Prostaglandinen an der Prostata. Den Inhalt vun Vitamin E verbessert d 'Funktioun vun der Keimdrüsen a verstäerkt d' Libido.

Produkter mat engem Gehalt vun Pflanzenölen scho laang Zäit benotzen fir d 'Zubereitung der Platen, d' Verbesserung vun der Potenz.

Fir eng besser Potenz sollten all opgelëscht Produkter dosiert, soss kënnt Dir de Géigendeel bewierken. Maachen Se eng Ernierung, versichen Si kombinéieren an Hirer Ernierung Fleesch a Geméis, eemol an der Woch Iessen Si Fisch oder aner Meeresfrüchte. Als Cube op Hir Plat 'en wielen Si d' gréng a rout Pfeffer.

Produiten - d ' Feinde vun der Potenz

Een, wacht iwwer seng Gesondheet, sollt wëssen, datt Alkohol - de Feind vun der Potenz Nummer eent. Kuerz d ' Verbesserung vun der Potenz - dat eenzegt, wat an der Lag, berauschende Gedrénks, déi schliisslech féieren Si un Impotenz. Schued vun der Potenz schéisst d ' gewéinlech Minze. Wann dir äre Manneskraft, entsorgen Dir de Gebrauch vun Minze Kaugummi.

d ' erhhung vun der Potenz

Probéieren Se, reduzéieren d ' Quantitéit vun der verzehrten Kartoffeln an Teigwaren. Ausschléissen aus der Systematik Weißbrot. Den Inhalt vun de chemesche Stoffer an der Verschwonnen an Würstchen och keen Effekt fir d ' Potenz, mä nëmmen dat féiert zu Fettleibegkeetsfunktioun huet. Net e Iwwerrascht Junk-Food an anere Produkter séier Zubereitung. Ofzehuelen Si aus Hirer Ernierung Mayonnaise. Reduzéieren Si d ' Foto vun Zocker, Salz a Kaffee. Loost Iech net mat Räucherwaren, deem säi Gehalt u Flëssegkeet zum räuchern verursaacht d ' Néierlag vun der Hoden.

Keng Energy-Drinks iessen. Allerdings Si Natierlech Säfte amplaz Cola. De Konsum vun esou Getränken féiert net nëmmen zu enger Stéierung vun der Potenz, mä och d 'Belaaschtung op d' Häerz, wat schlussendlech zu engem Häerzinfarkt féieren kann.

Nach e puer Tipps

Gesinn Se den Inhalt an den Produiten schädliche Konservierungsstoffe, Nitrate an aner Zusatzstoffe, déi sech negativ op d ' Potenz. Verzichten op schlecht Gewohnheiten, keng Gefëmmt net Wäert Hir Gesondheet. Lass d 'Duerchféierung vun der spezieller übungen, d' féieren zu enger besserer Durchblutung an der Beckenorgane. Vill Zäit gi Si net, mä d ' Wierkung ass gutt. Huelen Se e Bad mat Kraider, benotzen Se zum schwamme Abkochungen Lorbeerblatt, Brennnessel oder tannenzapfen.

Vergiess Se net iwwer déi richteg a gesunde Polynesier. Manner sëtzen - méi bewegen, amplaz Joint an Alkohol - Sport dreiwe, net sëtzen nuets um Computer - verfüllt. An, natierlech, aachte Si op Hir Ernierung.

05.10.2018