Effektiv Weeër fir d ' Stäerkung vun der Potenz bei de Männer

Fir Männer eng voll Geschlechtsverkehr ass net méiglech bei niddrege Libido, instabile Erektion, der fréier Ejakulation, a feelen Nervenkitzel. Dës Momenter ginn onofhängeg vum Alter vun der Persoun. No der Enquête andrologist, Sexualfuerscher oder en anere Expert vum jeeweilege Ulass Profil, recommandéiert individuell d 'Lëscht vun de Manifestatiounen fir d' Mauer vun der sexuelle Aktivitéit. Ënner den allgemeng unerkannten Methode gëllen Tools, Folk, oder aner Methode fir d ' Verbesserung vun der Libido.

Augmentatioun vun der Potenz ouni den Asaz vun Medikamenten

Koppel

Fir eng héich Qualitéit Sexualliewe, de Mann an Éischter Linn sollen Si e puer Regelen einhalten, Förderung vun der Erektion. Fir d 'Vorbeugung enger schwaache Potenz ze gesinn brauchen fir d' funktionéiere vum endokrinen, vum Lämung, deen Um Integritéit an der Arterien, Kapillaren, Gesondheet Schwellkörper, Muskeln, Tissu vum Penis. Dat heescht just kontrolléiert a behandelt ginn endokrine, Häerz-Engleschsprocheg, urogenitalen Erkrankungen.

Fir d ' Verbesserung vun der Potenz, déi Stabiliséieren der Erektion nëtzlech pflegen e gudden Psycho-emotionalen Niveau vun de Relatioune mat senger Fra.

Positiivt denken, optimistische Stëmmung an ufänkt Partnerin entlaaschten de Mann vun Syndromen beim éischte kéier (treffen) oder sexuelle Erwaardunge vum Scheiterns, awer och verstäerkt den Wonsch, dacks Léift. Sexualwissenschaftler gebrauchen Organiséieren sexuelle Kontakt op d ' mannst eemol pro Woch.

Erhéicht d 'Libido bei de Männer d' regelméisseg übung. D 'übungen begënschtegen d' Durchblutung, aktivéieren d 'Produktioun vun Testosteron, verbessert d' Potenz, Verspannungen, verbesseren d ' Selbstwertgefühl. Training a Verbindung mat der richteger Ernierung, enger ausgewogenen Verdeelung vun Aarbecht a Rou normalisieren d ' Aktivitéit vun der Fortpflanzungsorgane.

Libido ze stärken, kënne Si mat enger Diät. Fir d ' griichesch Potenz hëllefräich Honig, Pollen, Zitrusfrüchte, Granatäpfel, Erdbeeren, Quitten an Aprikosen, souwéi rohes Geméis – Möhren, Rettich, Salate, Kabes, Rüben, Auberginen, Tomaten a Paprika.

Zu den natierleche Aphrodisiakum gehéieren:

  • Meeresfrüchte;
  • Rindfleisch;
  • Eeër;
  • Zwiebel;
  • Knoblauch;
  • Sellerie;
  • Dill;
  • Pasternak;
  • Petersilie;
  • Ingwer;
  • Nüsse;
  • Datteln.

Regelméisseg Iessen dës Produkter, beim Mann Potenz séier nees hiergestallt an normalisiert hormonale hannergrond. Et recommandéiert sech sou fréi wéi méiglech virun schädlichen Gewohnheiten, fir die Erhaltung der Gesondheet am Allgemengen an d ' funktionéiere vun der Fortpflanzungsorgane besonnesch. Joint, Mëssbrauch vun alkoholischen oder narkotischen Mëttel nachteilige Auswierkung op d ' Blutgefäße an Drüsen vum ganzen Kierper.

Medikamenter fir d ' Augmentatioun vun der Potenz

Ginseng

Wann bei den Ënnersich war Pathologie, d 'Auswierkung op d' Funktioun vun der Fortpflanzungsorgane – d 'Prostatitis, dat Adenom, Bluthochdruck, soss Braucht, verschreibt den Dokter d' Behandlung vun de bunne Krankheet. Bei Bedarf d ' Medikament verordnen, Stäerkung vun der Libido an Augmentatioun vun der Erektion.

Fir d 'Potenz ze stärken, Medikamenter gebraucht, där hir Wierkung geschützt op eng lokal Reizung vun der Tissu vum Penis, de Blutfluss an de Penis, d' Entspaanung den glatten Muskulatur. Fërdere vun der Libido kann och duerch aner Medikamenter, déi Afloss op d 'endothelial an d' erektile Funktioun.

Déi Mëttel erhéijen d ' Potenz bei de Männer:

  • PDE-5-Hemmer –baséiert Medikamenter cialis, Sildenafil, Vardenafil;
  • Variéieren;
  • Hormonpräparate.

Vergiesst net, datt d ' Medikamenter aus der Grupp IFDA-5 ënner héijem Drock däerf net ugeholl ginn, well Si eng hypertensive Kris féieren. De Testosteronspiegel ass eng Kontraindikation fir d ' Benotzung vun hormonellen Sprooch (Kapsele, Pflaster a sou weider), déi zur Verbesserung vun der Potenz. Gëtt net recommandéiert, Medikamenter ouni Ëmzemellen Konsultation vum Engl.

Mëttel vun der Volksmedizin FR d ' erhhung vun der Potenz

D 'natierleche Substanze stimulieren d' Aktivitéit vun der Keimdrüsen, verbesseren d 'Durchblutung, erhéijen d' Ausdauer an Energieversuergung. Stäerkung vun der Potenz Kraider – Method, déi an der Lag sinn ze Doheem ze genéissen.

Ënner den pflanzlichen Heilmitteln fir d ' Stäerkung vun der Libido wierklech uwenden:

  • Tribulus;
  • Rhizomer levzei;
  • Ginsengwurzel;
  • Eleutherococcus;
  • Zitronengras.

Erhéijen Potenz Doheem kënne Si, andeems Si de Sud Sud aus Kamille an Baart an d ' Badewanne, huelen am kär vun der Mumie an trinkt dag eng Mysteriéis vum männlechen Téi, deem seng Zesummesetzung zu gläichen deeler dran Petersilie, Preiselbeere an Himbeere Blat. Hëllefräich fir Libido Wechselduschen uwenden.

Wéi d ' Potenz am Alter

Übungen

No 45-50 Joer d 'Vertrieder vum staarke Geschlecht muss virsiichteg sinn a Bezuch op d' Zorten vun Drogen an der Prävention vun Häerz-Engleschsprocheg-Erkrankungen. Zum Beispill, Beruhigungsmittel oder Medikamenter géint Bluthochdruck oder Durchblutungsstörungen wéinst Arteriosklerose, Dréi – verursaache eng temporäre erektile Dysfunktion.

Also, ier Si Moossnamen fir d ' Stäerkung vun de männlechen Potenz, gebrauchen mir nees Check-up beim Andrologen, Endokrinologen, Antonis, Neurolog a bei Bedarf – bei registration, flebologa an aner Fachleit. Ausgeschloss pathologische Ursaache vun der reduzierten Libido, sicht den Dokter d 'optimal Mann d' Medikament fir seng Mauer.

Tabletten

Tabletten a Kapsele fir d ' Potenz konsumieren entspriechend der Inhaltsangaben vum Hiersteller oder vun engem Dokter noschlowierk. Selbstbehandlung, all ännerung vun der Dosierung oder d 'Ausbeitung der Kontraindikationen ginn kann de widderspréchleche Effekt an verschlimmern d' Situatioun.

Lokal Medien

Fir d 'Normalisierung vun der Potenz gëtt et Cremes, Salben a Gele, déi een topisch gebraucht, schléit d' Tool op dem Schambein einmassiert. Si verstäerkt d ' Erektion opgrond vum Blutflusses an der kavernöse Kierper Penis.

Vläicht am Alter eng schwaach Erektion beim sexuelle Kontakt provoziert Psycho-physesch Faktor: Verbreedung oder Schmäerzen während de Bewegungen, déi duerch Änneren / der Scheide. Wann d 'Potenz fält beim Koitus opgrond vun ähnleche Empfindungen hëllefen, intime Gele oder Gleitmittel (Schmiermëttel) fir d' baussenzeg Gebraucht, fir d ' Verbesserung vun der Gleiteigenschaften.

Sport

Nieft de Sprooch fir d 'Stäerkung vun der Potenz am Alter, verbesseren d' Libido an stärken d 'erektile Funktioun hëllefen übungen vun der Physiotherapie, d 'verbesseren d' Durchblutung an der Beckenorgane.

  • Marsch op dem Terrain bei héijem anheben der Knie.
  • Entspaanung-Spannung an d ' Gesäßmuskeln an dann – Muskeln vum Dammes.
  • Eenzel Ausriss der Klauen vum Buedem op angewinkelten Been.
  • Heefege Perséinlech vum Afters stoen oder sëtzen op engem Hl.
  • Den Opstig vum Becken zu Rückenlage an, op d ' Féiss, Schulterblätter.

D ' übungen féieren Si zweemol pro Dag am Duerchschnëtt Tempo. D 'Dynamik an d' Amplitude vun de Bewegungen ze erhéijen, entspriechend Hirer Volleksvertriedung an Empfeelunge vum Engl.

Fir d ' Mauer vun der männlech Potenz am Alter ass noutwenneg, zousätzlech zu Essen Alimentatioun Räich un Zénk, unhuelen, no Bestëmmung vum Engl, zugelassene VARIÉIEREN a Vitamin-Mineral-komplex.

Et ass opgefall, datt Männer, déi vun der Jugend kümmern sech ëm Är Gesondheet, fannen regelméisseg geplangt Gesundheits-checks an zäiten behandelen bunne Krankheet – rar konfrontéiert mat der Schwächung vun der Libido no 40 Joer. D 'Aktioune vun de Männer, fir d' Stäerkung vun der Potenz, sollen duerch d ' Berodung vun den ärzten an enger regelméisseger Prophylaxe, aktiv a gesunden liewensstil, eng ausgewoge Ernierung, mat allen aneren Historiker.

17.09.2018