Produkter fir Erektionen: wat wichteg ass fir d ' griichesch muecht?

Problemer mat der Potenz? Si gëtt och net wierklech driwwer nogeduecht, datt de Grond dofir méiglecherweis unausgewogene Ernierung, well hien provoziert déi meescht Stéierungen am Kierper. Virun allem no drësseg, als perséinlech mécht fänkt lues a lues zu verblassen. D 'Respektéiere vun enger spezieller Diät mat dem Schreiwen vu Liewensmëttel fir eng Erektion erméiglecht an Libido z' erhéijen an d ' Potenz ze verbesseren. Awer keng Suerg, gescheit Fasten ass net virgesinn!

Wéi enge Regelen halen?

Produkter fir d ' Potenz

Zesummegestallt d ' Ernierung individuell. Een versicht, loszuwerden, chronische Krankheet, an een wëll einfach fir d 'Vorbeugung wëssen, wat fir eng Produiten verbesseren d' Erektion an d ' Ernierung ze überdenken. Jo a Lifestyle all mënsch, wat och net ignoréiert ginn. Dobäi gëtt et Allgemeng Tipps fir déijeeneg, déi bereet sinn, sech richteg ze ernähren fir de reibungslosen Betrib vun der Fortpflanzungsorgane:

  1. Wann Si sech duerch d 'Behandlung, d' Ernierung ass wichteg europäesch zesumme mat engem Fachmann. E puer Produiten sinn an der Lag, ze neutralisieren d ' Wierkung vun de Medikamenter. Zum Beispill Grapefruits net Wäert ass, wa Si d ' Annam vun Antibiotika.
  2. D ' Portionen sollten net weider gebrauchen. Hungern ass streng verbueden – fir d ' Erëmaféierung vum Organismus brauch Nährstoffe op genügender Quantitéit. Awer ze vill z ' Iessen an net wünschenswert – rasse provoziert e Gebrauch vun der Erektion.
  3. An der Regel Diät geholl ze respektéieren, bis Si d ' Resultat. Wann Dir wëllt a net méi wëssen, d ' Problemer mat der Potenz, ass et wichteg, den Schreiwen vu Liewensmëttel, déi eng Erektion, stänneg.

Déi Produkter verbesseren Erektionen?

Veröffentlechen Se an den deegleche Menü:

  1. Alimentatioun, d ' Zénk. Hien erhéicht d 'Produktioun vun Sexualhormonen, ass wierksam bei der Bekämpfung vun Infektiounen, d' Erofsetze vun der Erektion. Vill Zénk läit an den Algen, Spargel, Sellerie, Kürbis Som dran, Tintenfisch Fisch a Floss.
  2. Produkter, déi Carotin. Et ass eng Quantitéit vun Uebst a Geméis Farbton vun orange a rout – Karotten, Kürbis, Aprikosen. Et ass noutwendeg fir d 'Erhéijung vun der Libido, hien stärkt och d' Immunsystem. Produkter fir eng gutt Erektion, d ' Carotin, a sinn hëllefräich fir déi Prostata, Si sinn effektiv an der Behandlung vun Prostatitis.
  3. Ballaststoffe. Et aktivéiert de Stoffwiessel, wat wichteg ass bei der Behandlung vu sexuelle Funktionsstörungen. D ' Ernierung sollt ze schwätzen, Kabes, Kraut, äppel a Brout mat Kleie. Nëtzlech a Gelee aus de Beeren.
  4. Produkter, déi enthalen Glycin, Histidin, Tyrosin, Anerer. Dës Stoffer begënschtegen d 'Produktioun vun Testosteron – d' Hormon, beaflosst d ' Qualitéit vun der Erektion an Ejakulation. Dozou Wachteleier Iessen. Gebraten wéi Si verléieren Hir nëtzlechen Eegeschaften, sou beroden Iech Kochen gekocht oder guer roh verzehrt ginn, zum Beispill, andeems Si e Eierlikör oder en Cocktail.

Wat nach ze Iessen, fir selbstbewusster am Bett?

Rout Drauwe

Hie verbessert d ' Beweeglechkeet vun de Spermien. An der Schuel vun der Beere ass Resveratrol – hien ass verantwortlech fir d ' Aktivitéit am gebärfähigen Protein.

Zahara de los atunes

D ' nützlichste Fisch fir Männer. Et huet eng Unheefung vu Vitamin D, dat op 90% erhéicht de Gehalt vun Testosteron am Blutt. Éisträichesch Wëssenschaftler hunn och erausfonnt, datt dëse Fisch huet eng positiv Wierkung op d ' DNA-Moleküllen, déi an der Samenflüssigkeit.

Avocado an Nüsse

Fette kënnen net vollstänneg aus der Kascht ze rengegen. Schädlich, förderlich fir d 'Bildung vun Cholesterin, dat schléisst d' Gefäße, pflanzlichen ersetzen. Avocado – dat, wat mir brauchen. Nëtzlech a Nüsse fir eng Erektion.

Granat

D ' Etude erginn, dass 47% vun de Männer, déi dag Granatapfelsaft konsumierten, hunn eng däitlech Verbesserung vun der Potenz. Vergiesst net, datt Abgepackte Säfte aus dem nächste Supermarkt méi schlecht wéi an der Nëtzlechkeet frisch gepressten.

Knoblauch

Hien enthält Cortisol – Substanz, umweltgerechte Energieressourcen vum Organismus. Merci him ginn d ' Spermien geziilt fir Dag bewegen. Awer virun engem Rendezvous ze quelltext änneren Knoblauch nach ëmmer net Wäert.

Honig

An dësem Produkt enthält Bor an Stickoxid ëm 50% erhéijen d ' Durchblutung. Prophylaktisch all Dag Iessen Si e Teelöffel vum Produktes.

Mëllech

Milchprotein – Quell vun Testosteron, deen och op de Wuesstem vun der Muskeln positiv auswirkt. Dëst Produkt gëtt och weist de Kierper d ' weiblech Hormon östrogen. Onst et bei de Männer? Reichert sech am Kierper mat dem Alter, mä och mat Leidenschaft zum Bier.

Eeër

Den Dag optimal Iessen dräi Eeër. Dat ass d 'Quantitéit, déi net tut weh, d' Häerz an d ' Blutgefäße Cholesterin. Doriwwer eraus ass et Eiweiß – Material, déi fir d ' Spermienproduktion brauch.

Wat aus der Systematik zu ewechhuelen?

Behandlung vun der Potenz

D 'Stroumversuergung fir d' Erektion net gesäit Schreiwen vu Liewensmëttel, déi sou gäeren vun de Männer sinn. Dofir wieren Si drop virbereet, datt vun der Systematik, déi Si all dag spaweck a gouf als lecker, muss een verzichten. Déi Produkter Schued vun de sexuelle Funktioun:

  1. Fettes Fleesch, provozierend Bildung vun Cholesterin. Hie féiert zu enger Stéierung vum Blutflusses am Kierper, besonnesch am Beckenbereich, wat d 'Ursaach fir d' Problemer mat der Potenz. Ersetzen Si Schweinefleisch an Rindfleisch Geflügel oder Kaninchen. Dobäi net Kochen, an Backen Si d ' Produkt.
  2. Gewürze – lecker, awer net ëmmer hëllefräich. Übermäßig schaarf, würzige an salzige Iesswueren reduzéiert Erektionen.
  3. Limonade, Kaffee, Bier. Am Resultat vun den Ënnersich konnte beweisen, datt dës Gedrénks reduzéieren d ' Libido.
  4. Sporternährung, wann et Zusatzstoffe enthält mat Steroiden.

Elo wësse Si, wat hëlleft, fir eng Erektion ze kréien an déi Produkter besser ze ewechhuelen aus dem deegleche Menü. Andeems Dir eng gesunde a richteg Ernierung, kann net nëmmen d ' sexuell Funktioun wiederherstellen, mä och verbesseren den Zoustand vum ganzen Organismus. Et ass einfach, probéieren Si et.

24.08.2019